Vegane Sportler

Die pflanzenbasierte Ernährung ist schon längst in der Welt des Profisports angekommen und etabliert sich immer mehr. Gründe hierfür liegen auf der Hand: Mit einer veganen Lebensweise geht es mit den sportlichen Leistungen steil bergauf! So gibt es mehr und mehr vegane Sportler die sich auch öffentlich dazu äußern.

Es gab anfangs viele Einwände, dass vegane Ernährung und Spitzensport nicht zusammenpassen. Viele Sportler haben diesen Mythos allerdings nicht weiter beachtet und somit ihren eigenen Pfad eingeschlagen. Mit großem Erfolg. Neben dem Tierschutz war auch die eigene Gesundheit ein Hauptgrund für viele Sportler, sich vegan zu ernähren. Spitzensportler wie Lewis Hamilton oder auch Mike Tyson berichten, von einer nie da gewesenen Klarheit mental wie auch psychisch. Sie berichten von einem ganz neuen Körpergefühl und wollen dieses auch nicht mehr missen!

Inhaltsverzeichnis:

Mike Tyson

Mike Tyson, der sich selbst mal als ,,Psychopath“ oder ,,Verrückter“ bezeichnet hat, lebt seit 2013 vegan und verhindert damit erhebliches Tierleid. Der ehemalige Schwergewichts-Weltmeister hatte die typischen gesundheitlichen Probleme der westlichen Welt, wie z. B. Bluthochdruck und Arthritis.

Durch seine Kehrtwende zur veganen Ernährung befreite er sich von seiner Drogensucht und die Beziehung zu seiner Familie hat sich auf ein ganz neues Level entwickelt. Geistig, spirituell und auch körperlich hat er sich noch nie so ausgewogen und glücklich gefühlt. Ein wahrer Champion und der Beweis dass sich wirklich jeder ändern kann!

Statement von Mike Tyson:

Lewis Hamilton:

Lewis Hamilton ist der erfolgreichste britische Formel 1-Fahrer aller Zeiten und ein absolutes Vorbild für die meisten Nachwuchs-Flitzer. Er ist sich seiner Reichweite und Vorbildfunktion als Sportler bewusst und spricht daher offen darüber, dass er eine rein vegane Lebensführung pflegt.

Die grausamen Zustände in der Tierhaltung sowie die gesundheitlichen Vorteile haben ihn letztendlich überzeugt sich vegan zu ernähren und auch zu leben. Hierdurch fühlt er sich sowohl physisch wie auch psychisch auf einem ganz neuem Niveau.

Lewis Hamilton:

Novak Djokovic

1,88 m groß und 80 Kilogramm schwer fegt er wie ein Blitz über den Court! Deshalb ist er auch seit Jahren ein führender Topspieler in der Welt des Tennis! Zu Beginn seiner Karriere noch gesundheitlich eingeschränkt, ist er heute fitter, agiler und ausdauernder als seine Konkurrenz. Großen Anteil an diesem Wandel hat nicht zuletzt seine Umstellung auf vegane Ernährung und die damit verbundene Leistungsfreisetzung.

Mittlerweile führt er sogar ein rein veganes Restaurant in Monaco welches sich großer Beliebtheit erfreut. Der 11-fache Grand-Slam-Sieger ernährt sich gerne von Nüssen und Proteinshakes aus Erbsen, welche ihm die nötige Kraft geben für weitere Siege und Titel! Brustschmerzen und Atemprobleme gehören seit seiner Umstellung der Vergangenheit an, da er eine Obsession für gesunde bewusst-vegane Ernährung entwickelt hat. 

Novak Djokovic:

Patrik Baboumian:

Im Jahre 2011 als stärkster Mann Deutschlands gekrönt und mittlerweile 5-facher WM-Teilnehmer. Patrik Baboumian lebt seit 2011 vollständig vegan. Vor seiner Umstellung auf eine vegane Ernährung plagten ihn immer häufiger Gelenkschmerzen, was für einen Strongman wiederum einen Rückgang seiner Leistungsfähigkeit bedeutet.

So äußerte er sich in einer Zeitung ausschließlich positiv über die Effekte der veganen Ernährung: „… meine Gelenkschmerzen sind weg, ich regeneriere besser und meine Muskeln übersäuern viel weniger. Mein allgemeines Wohlbefinden und meine Leistungen sind hervorragend.“

Patrik Baboumian :

Dave Scott

Dave Scott hat ganze sechsmal den Ironman auf Hawaii gewonnen. Er ist damit gleichauf mit Mark Allen. Sein größter Konkurrent aus den 80er Jahren. Keiner hat das Rennen häufiger gewonnen.

Heute lebt der Amerikaner in Colorado und ist einer der begehrtesten Trainer und Experten im Triathlon. Was er sagt, hat Gewicht. Seine Ernährung ist zu 100 % pflanzenbasiert und diese empfiehlt er auch uneingeschränkt allen Menschen die große Leistungen vollbringen wollen.

Dave Scott:

Hector Bellerin

Vor allem bekannt als gnadenloser Rechtsverteidiger des FC Arsenal, ist er auch bekannt für seine vegane Lebensweise. Aus dem Wunsch seinen Körper zu reinigen und zu entgiften, wurde eine lebensverändernde Erfahrung wie er im Interview mit dem Mirror preisgab. Er regeneriert schneller und fühlt sich kräftiger und motivierter, so der spanische Fussballstar.

Hector Bellerin:

David Haye

David „The Hayemaker“ Haye kämpft auch außerhalb des RIngs mit harten Bandagen  – und zwar für den Tierschutz. In einem Interview mit Peta sagte er folgendes: „Ein Freund von mir bat mich, mir die Dokumentation Earthlings anzuschauen. Das hat den Nagel einfach auf den Kopf getroffen – die unnötige Anzahl getöteter Tiere auf der ganzen Welt. Er schickte mir danach noch mehr Videos und das wars dann – da traf ich die Entscheidung, tierische Produkte aus meiner Ernährung zu streichen.“ Hoffen wir dass er diesen Kampf auch gewinnt!

David Haye:

Daniel Negreanu

Vor zwanzig Jahren, machte sich ein 23-jähriger Kanadier einen Namen in der Welt des Pokers und war somit der jüngste Teilnehmer, der je eine WSOP in Las Vegas gewann. Es ist das größte Turnier im Pokersport mit dem größten Preispool von mehreren Millionen Dollar für den Sieger. Immer gut drauf, lustig, charismatisch und ein Meister der Verunsicherung. Er ernährt sich bereits seit dem Jahr 2000 vegan und berichtet von einer nie dagewesenen Fitness und einem wunderbar leichten Körpergefühl. Auch seine Pokerkarriere soll einen guten Schub bekommen haben. 

Daniel Negreanu:

Während zahlreiche Sportler, vor allem aus dem Bereich Fitness und Kraftsport weiterhin längst widerlegte und gesundheitsgefährdende Ernährungsmythen wie Low Carb, High Fat, ketogene Ernährung und andere Ernährungsirrtümer promoten, stechen einige wenige Superstars und Wettkämpfer aus dieser Masse hervor. Genau über diese Sportler berichten wir hier.

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